Objetivos 2013

Estoy a tan solo poco más de 4 meses para realizar el Ironcat de Tarragona, al que muchas veces me refiero como Ironman ya que es la misma distancia pero distinto patrocinador pero es más conocido. El 11 de mayo espero poder considerarme "Finisher" al acabar esta prueba que consta de 3,8 km de natación 180 km de ciclismo y para rematar las pocas fuerzas que quedan acaba con una maratón 42,2 km. Ese día acabara el esfuerzo de 7 meses de preparación, con algún que otro parón de 2 meses en total por accidentes y lesiones. Empecé con lo que se suele decir forma 0, yo salía con la bici de vez en cuando y sin apretarme en exceso, no corría nada y natación menos aun. Ahora en este 2013 entrenare sobre 250 km de ciclismo, de 45 a 55 km de running y de 6 a 7 km de natación semanales.

Mi objetivo no es ganar nunca sino que el reto sea acabar. Finalizar para mí es ganar.

Para no llegar hasta la fecha sin competir y para tener algunos objetivos a más corto plazo me he ido proponiendo diferentes competiciones para ir motivándome y no dejarlo durante los 7 meses. Primero fue el medio maratón de Alicante el 7 de Octubre, el cual casi sin preparación corrí y acabe en 1:46:16. El circuito era bastante duro pero ya tenía una referencia de lo que era correr tantos km y superarme en otras competiciones.

Después de esto en una caída en bici salí mal parado y pare 6 semanas a tan solo 3 de mi siguiente reto, el medio maratón de Cieza. Las dos primeras semanas entrene con intensidad y la ultima baje el ritmo para no llegar pasado. Resultado 1:41:41; 5 minutos más rápido que el primero.

En estos meses pase de no gustarme nada el running a proponerme el 2º reto más importante del año, correr el día 4 de agosto la Subida al Veleta. La carrera a pie más dura y más alta de Europa con 50km 40 de ellos en subida y acabando a 3390m de altitud.

Ahora en 2013 y con más tiempo de preparación el primer reto será el medio maratón de Orihuela, mi ciudad donde espero estar cerca de 1:30:00 bajando en más de 15 minutos mi primer tiempo de esta distancia. Eso será el 10 de Febrero.

Después tengo que ver alguna competición más que aun no he decidido, asi que la siguiente planeada será el 14 de abril. El duatlón de la ciudad de Orihuela, donde otra vez corro en casa y será mi primer duatlón y lo más parecido a un triatlón que haga antes de la gran cita. Esta prueba consiste en 5 km de running iniciales 20 km de ciclismo y para acabar otros 2,5 km de running. Es una prueba muy corta y explosiva, todo lo contrario que entreno pero me vendrá bien para practicar transiciones.

 A esta altura de la temporada por fin habrá llegado el Ironcat. El 11 de mayo solo busco acabar y si hace falta gastare las 15 horas que me permite el reglamento pero el objetivo es acabar y poder tatuarme de recuerdo esta experiencia y sueño.

Y ya para acabar las principales citas el 4 de Agosto competiré en la subida del Veleta, donde más que por la distancia y la pendiente de la subida la dificultad de acabar se centra en la altura y el malestar que genera.

Os dejo las páginas de el Ironcat y de la Subida al Veleta y espero que me sigáis en mi aventura por el ultra fondo. Acepto sugerencias de pruebas para competir siempre que esten cerca de Alicante y Murcia. Si no, ya seran otro año.

http://www.ironcat.org/irocas/homecast1.htm

http://www.subidaveleta.com/

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