Después de una semana con poca carga y buena alimentación para que el cuerpo cargara pilas y el viernes de completo descanso llegaba el día 24, cuanto lo había esperado. Sonaba mi despertador a las 7 de la mañana, desayuno habitual y a esperar a mi amigo @Rlibu que venia a animar junto a mi padre. A las 8 partimos para Caravaca para una vez allí coger dorsales, bolsa de corredor, dejar zapatillas y demás material necesario en la T2 y preguntar donde era el embalse para ir a llevar la bicicleta a la T1 y comer tranquilamente.
Tras un buen rato de coche encontramos algo escondido la entrada del pantano, lo primero que veo es que la carretera tiene muchos sube y bajas para salir de allí. Llegamos y a las 11 intento comer y digo intento porque entre que era muy temprano y los nervios apenas comí nada. Un poco de pasta y pechuga, comida aconsejada por mi amigo Ángel y a esperar a que a las 12:00 abrieran la T2. Saco la bici, coloco dorsales y todo listo pero al dar aire a las ruedas parto una de las válvulas de la cámara, empezamos bien como no habían nervios y los recambios olvidados en casa.. Por suerte me doy cuenta de que hay un mecánico cerca y me la cambia apenas 15 minutos antes de cerrar el box. La rueda iba con aire pero a saber si aguantaría los 90km.
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| Foto con mi padre. Antes de la salida. |
Con todo hecho y preparado decido bajar a ver el agua unos 15 min antes. Charla con algunos participantes, sobre la carrera, objetivos etc. y me dicen que las 5:30 que espero van a ser muy difíciles ya que el circuito es mucho mas duro de lo que parece. Con algo de retraso y tras un minuto de silencio por la muerte por atropello de la triatleta cadete de 15 años María García en Soria esta semana, toman la salida las chicas. Ya solo quedan 3 minutos, pregunto que hora es y me dicen que las 14:20.
Natación
Me coloco por el interior y en primera fila, estoy convencido de nadar rápido pero tampoco voy a pelearme por salir rápido. Bocinazo y salgo tranquilo, veo unos pies rápidos que avanzan y intento seguirlos, primeros metros con la cabeza totalmente fuera para ver y no llevarme patadas, codazos ni nada por el estilo. Sigo avanzando y llego a una zona mas despejada donde noto que voy en la parte delantera pero no consigo notar esa sensación de deslizamiento de la piscina quizás debido a que sigo sin meter demasiado la cabeza. Dos brazadas y respiro, dos brazadas y respiro y sin meter la cabeza. Rápido llego a la primera boya de referencia y se que queda cerca la de giro. Sigo avanzando y solamente un nadador esta nadando mas por el interior del giro que yo asique apretó para pasar antes que el y con un breve parón para no recibir una patada en la cara del que va delante consigo pasar rozando la boya sin problemas. Ahora nadamos en paralelo a la meta y buscamos el ultimo giro, sigo nadando muy por el interior y aquí veo que ya no hay tanta gente cerca y acomodo mi estilo y técnica metiendo ya la cabeza como si fuera la piscina. Ahora veo que dejo atrás al grupo que me servía de referencia, giro y encaramos meta esta vez me abrí demasiado y nado muy por el exterior pero solo queda seguir nadando cómodo y sin nadie cerca veo meta y salgo rápido a trote lento porque hasta llegar a la zona donde están las bolsas de material es una buena rampa. No llevo crono y pregunto al de delante y me dice 34 minutos. 2 minutos mas rápido de lo que esperaba y nadando cómodo. Salgo motivado y cojo la bici.
Tiempo: 35:14 Posición:46º
Ciclismo
Cojo la bici con las sensaciones de que salí muy delante pero sin estar seguro y eso me hizo salir un punto mas fuerte de lo que esperaba. Salimos del pantano y sigo adelantando y rodando fuerte, sobre todo en las pequeñas subidas donde la gente se lo toma mas con calma.
Confiado apretando en subidas y bajadas por ese plus de motivación de salir del agua bien. Tomo mi primer gel en el km 28 y llegamos a el km 30, quedan unos cuantos km para Moratalla donde antes de entrar veo un paisaje de postal, con el pueblo delante de la sierra que tenemos que atravesar. El puerto ya por si esta en subida y al salir de el primer avituallamiento donde doy caza a la primera chica que para.
Primer error: Yo no paro pensando que mis dos bidones aguantaran y subo el puerto a un ritmo rápido. Cuando llevo 5km de puerto he adelantado a unas 10 personas en el. Pregunto a un espectador que puede quedar y me dicen que la mitad. Sigo apretando y siguen cayendo ciclistas, motivación a tope pero el agua empieza a escasear y empiezo a racionalizarla con un sol que quema a las 16:00 de la tarde.
Llega el km 45 y quedan aun 2 o 3 para terminar el puerto que consta de 11kms cuando llega el 2º avituallamiento. Cojo un botellín de agua y por fin puedo beber tranquilamente, me tiro algo por la cabeza como una barrita y sigo. Ahora quedan unos 20km duros de subidas y bajadas con dos altos mas y además empieza el viento. En una subida mas larga al cambiar de plato se sale la cadena, me bajo y en 5 seg arreglado. Sobre km 60 ultimo avituallamiento tiro un bidon y cargo otro de agua. Acabo el tramo duro en el km 65 y ahora queda uno mas fácil pero con un viento mas vivo. Noto que voy muy cansado y empiezan a pasarme muchos de los que pase en el puerto incluso la primera clasificada que me pasa como una moto. Esta parte es menos exigente pero en competición no te puedes dejar llevar y es necesario seguir apretando. En el km 75 tomo otro gel y hasta meta. Llego a meta cansado y un poco bajo de moral por la ultima parte donde me pasaron varios corredores como autenticas balas sin poder coger ritmo y pensando que igual me había equivocado en la bici. Bajo dejo la bici en su sitio y me dirijo a coger las zapatillas y empezar la carrera cuando además de mi padre y mi amigo están allí animándome y preguntando que tal mis compañeros y amigos de entrenos,
@Elpetaca_sa @alejandro_focus y Angel con Kona jaja.
Tiempo: 3:31:41 a 25,51km/h Posición Sector Bici: 61º
Me preguntan que tal y les digo que me noto muy vacío y agotado que revente en bici. Me animan y salgo a correr olvidándome del gel que guardaba para la carrera a pie.
Carrera a pie
Empiezo a correr y el circuito era de 3 vueltas de unos 7km donde 3km eran mas llevaderos y ligera pendiente a favor y la vuelta eran casi todo cuesta arriba aunque muy suave de unos 4km. Coincido con un corredor que tiene el temido flato y se queja del estomago, le digo que ando igual y el tiene que parar porque no puede andar. Yo no puedo ponerme recto y en dolor es punzante y bastante doloroso. Me dicen que aguante las respiración y suelte lentamente pero es imposible. La pequeña pendiente hace que duela más. En esta vuelta tengo que parar muchas veces unos 10 seg por el dolor. Consigo acabar la primera vuelta entre dolor y cansancio aunque menos y me pasa por la cabeza la idea de "Esta es mi ultima prueba de este nivel" "¿De verdad me gusta esto?" o "¿Como voy a acabar el año que viene el Ironcat?". Por suerte llego a la zona donde están mis amigos y mi padre y me animan y se hace mas llevadero. Mi amigo Raúl se marca una carrera de 200m al lado mío hablándome, animándome y preguntando que tal. Le respondía que bueno, mal pero que llegaría, cosa que en ese momento dudaba. Eran muchas horas detrás, madrugones, sacrificio. No podía acabar así.
Solo una vuelta más como esta y solo queda la ultima. Pienso así porque parece menos que pensar que me quedan 14km aun. 2º vuelta igual que la primera, sufrimiento, dolor, mucho andar aunque solo fueran tramos de 10 seg. Aquí me paso una de las cosas que nunca olvidare y fue que empecé a andar delante de un grupo de 15, 20 personas y me empezaron a animar. Empecé a correr tras los ánimos y la gente supo ver el esfuerzo y empezaron los aplausos y gritos con mi nombre, que lo leían en mi mono de tri. Nunca olvidare ese tramo, solo me quedo agradecérselo con un gesto con la mano y seguir. También hay que decir que recibí ánimos de decenas de corredores que pasaban por allí y que incluso yo anime a muchos que lo pasaban fatal. Recuerdo, vómitos en medio de la carrera, mareos, gente andando, con cara de dolor. Héroes!
Finalmente ultima vuelta, la que tanto esperaba cada vez que pasaba y veía con envidia y admiración a los corredores que acababan, pensando como seria cuando yo llegara. En el km 10 me tome una barrita y en el 15 un gel y parece que iba mejor. Esta ultima vuelta de 7 km el flato desapareció y pude correrla de un tirón hasta el ultimo km donde estaba mi padre animándome. Le marco que se vaya a meta y entro al estadio, solo media vuelta. Llego a la alfombra y paro de correr, quiero saborear este momento, miro el reloj que dejo de importarme después de la pésima carrera a pie, vergonzosa por el tiempo, y veo 6:17.
Finisher! Me colocan medalla y unas fotos con los amigos. El portadorsales que me venia justo se me caía. Había perdido 5 kg durante la carrera. Las fotos con mi cara de cadáver jaja con los pómulos marcados lo dice todo. Un reto mas que sin mis amigos no se podría haber cumplido.
Tiempo carrera a pie 2:10:43, Posición Tiempo del sector de carrera a pie: 120º, a 6,13 el km
Posición: 80º Tiempo 6:17:38 a 1:34:26 del primer clasificado. 7ºen categoría 20-24M y 4º en la categoría Sub 23M.
Una carrera dura que quizás el hecho de vaciarme en la bici la hizo demoledora.
Inscritos: 172, Finalizaron 130
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